Wassergymnastik

Regelmäßiges Bewegen im Wasser fördert die Herztätigkeit, regt den Kreislauf an und beeinflusst den Blutdruck günstig. Es vertieft die Atmung, der Körper wird mit mehr Sauerstoff versorgt, der Stoffwechsel wird angeregt und der Knochenaufbau gefördert. Zusätzlich werden die Muskeln gekräftigt, Gelenke und Wirbelsäule bekommen Halt und ermöglichen Bewegungen ohne Ermüdung. Gemeinsames Üben in temperiertem, brusttiefem Wasser macht Spaß. Auch Nichtschwimmer*innen können teilnehmen.

Sie möchten mit dabei sein?

Wenn Sie möchten, können Sie eine Probestunde besuchen. Die Anmeldung zu dem Kurs kann dann im Anschluss direkt vor Ort bei der Kursleitung erfolgen.

Bei Fragen zu unserem Kursangebot melden Sie sich gern bei uns unter den in der Infobox angegebenen Kontaktdaten.
 

Wassergymnastik Frau Wunderlich:

• Hallenbad Bergen-Enkheim Kurs 1: 9:00 Uhr noch 4 freie Plätze
• Hallenbad Bergen-EnkheimKurs 2: 9:40 Uhr noch 3 freie Plätze
• Hallenbad Bergen-Enkheim Kurs 3: 10:20 Uhr keine freien Plätze

Wassergymnastik Frau Schönfelder:

• Hallenbad Bergen-Enkheim Kurs 1: 11:00 Uhr noch 5 freie Plätze
• Hallenbad Bergen-Enkheim Kurs 2: 11:40 Uhr noch 4 freie Plätze
• Hallenbad Bergen-Enkheim Kurs 3: 12:20 Uhr noch 2 freie Plätze

Kursinformationen:

Bergen-Enkheim
Hallenbad Bergen-Enkheim, Fritz-Schubert-Ring 2
Freitag 9:00 – 9:30 Uhr, 9:40 – 10:10 Uhr, 10:20 – 10:50 Uhr
Übungsleiterin: Frau Wunderlich

Freitag 11:00 – 11:30 Uhr, 11:40 – 12:10 Uhr, 12:20 – 12:50 Uhr
Übungsleiterin: Frau Schönfelder

Kosten: 10 Übungseinheiten à 30 min. = 42,- €