Bewegungsmix

Der Kurs "In Bewegung bleiben - 55 plus" möchte mit einem Bewegungsmix den Weg zu mehr Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit unterstützen. Das Angebot setzt sich dabei zusammen aus einer Mischung von bewährten Bewegungsformen wie z.B. Wirbelsäulengymnastik, Funktionelle Gymnastik, Pilates u.a.m.

Sie möchten mit dabei sein?

Wenn Sie möchten, können Sie eine Probestunde besuchen. Die Anmeldung zu dem Kurs kann dann im Anschluss direkt vor Ort bei der Kursleitung erfolgen.

Bei Fragen zu unserem Kursangebot melden Sie sich gern bei uns unter den in der Infobox angegebenen Kontaktdaten.

Kursinformationen:

Niederrad
DRK Ortsverein Niederrad, Schwarzwaldstraße 12
Montag 14:30 – 15:30 Uhr

Rödelheim
DRK Ortsverein Rödelheim, Rödelheimer Landstraße 95
Mittwoch 16:30 – 17.30 Uhr

Übungsleiterin: Frau Jungjohann

Kosten: 10 Übungseinheiten à 60 min. = 50€

Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen.