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Gesundheitsprogramme werden zunehmend ein wichtiges Angebot für die wachsende Zahl von Menschen, die mit Erkrankungen aktiv sein oder die trotz Einschränkungen etwas für ihre Gesundheit tun wollen,…
Tanzen bietet Ihnen bis ins hohe Alter die Möglichkeit zur körperlichen Bewegung. Fast spielerisch und angeregt durch die Musik werden in diesem Kurs Schritte und Figuren erlernt. Niemand braucht…
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Osteoporose ist eine Stoffwechselkrankheit des Skelettsystems, die einen Verlust an Knochenmasse bewirkt. Dadurch kommt es zu einer erhöhten Knochenbrüchigkeit und damit zu einem gesteigerten…
Ziel unserer Yoga-Kurse ist es, das Gesundheitsverhalten der Teilnehmer*innen positiv zu stärken. Neben der Verbesserung der Beweglichkeit und der Stärkung der Muskulatur wird insbesondere die…
In unseren Gymnastikkursen können Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit wieder stärken und erfahren die Freude am Bewegen. Das sind unsere Ziele für Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Die…
Der Kurs "In Bewegung bleiben - 55 plus" möchte mit einem Bewegungsmix den Weg zu mehr Fitness, Wohlbefinden und Gesundheit unterstützen. Das Angebot setzt sich dabei zusammen aus einer Mischung von…
Regelmäßiges Bewegen im Wasser fördert die Herztätigkeit, regt den Kreislauf an und beeinflusst den Blutdruck günstig. Es vertieft die Atmung, der Körper wird mit mehr Sauerstoff versorgt, der…
25 Jahre HIWA! Arbeitskreis für Ältere Migrant*innen: Aus diesem Anlass lädt der DRK Arbeitskreis Senior*innen zum Workshop „GemEinsam?! – Möglichkeiten mitzumachen und aktiv zu bleiben“ ein.
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#Weitergeben: Durch eine Spende Menschen in Not unterstützen: Dazu haben das Sozialdezernat und das Jugend- und Sozialamt am 17. November die Spendenkampagne #weitergeben gestartet. Die Idee ist, sich…
